Dette er en Yoga-time med fokus på klassiske yoga-øvelser. Den er enkel og kan tilpasses de fleste. Timen byr på styrkeøvelser, balanse, meditasjon og avspenning. Den varer i 1,5t. Deltakelse er gratis, og det er drop-in så langt det er plass i salen.
Ta på behagelige klær, ta med en vannflaske og egen yogamatte om du har. Ellers har vi yogamatter til utlån.
Vi er i 2. etasje over biblioteket, bruk trappa i enden av biblioteksrommet. Møt opp litt før timen starter, døren låses kl. 11.00.