Dette er en Yoga-time med fokus på klassiske yoga-øvelser. Den er enkel og kan tilpasses de fleste. Timen byr på styrkeøvelser, balanse, meditasjon og avspenning. Den varer i 1,5t. Deltakelse er gratis, og det er drop-in så langt det er plass i salen.
Ta på behagelige klær, ta med en vannflaske og egen yogamatte om du har. Ellers har vi yogamatter til utlån.
Vi er i 2. etasje over biblioteket, bruk trappa i enden av biblioteksrommet. Møt opp litt før timen starter, døren låses kl. 11.00.
Mandag
25
November
Yoga-time med fokus på klassiske yoga-øvelser.
Kl. 11:00 - 12:30, Oppsal Frivilligsentral
Yoga med avspenning
Flere kalenderoppføringer
Fredag 06. desember 2024 kl. 13:00 - 15:00
Onsdag 11. desember 2024 kl. 14:00 - 15:15
Torsdag 12. desember 2024 kl. 11:00 - 13:00
Fredag 13. desember 2024 kl. 11:00 - 15:00
Nyttige lenker
Kontakt
Vetlandsveien 99/101
0685 Oslo