Torsdag 04. desember 2025 kl. 10:15 - 11:15
Tirsdag
2
April
2024
Trening med egen kroppsvekt! Enkel og morsom styrketrening som holder deg i form.
Kl. 12:00 - 13:00, Oppsal Frivilligsentral
Styrketrening
Har du lyst til å trene? Vi starter opp en treningsgruppe med fokus på styrketrening med egen kroppsvekt. Det blir oppvarming, styrketrening og litt fleksibilitet/tøying til slutt. Vi har matter til utlån, men ta gjerne med om du har egen.
Ta på behagelige klær og inne-joggesko. Lurt med vannflaske!
Max antall plasser: 10, påmelding.
Timen er for alle som vil holde seg i form over 18 år.
Det er ikke trening i skolens vinterferie 20.2, og i påsken.
Påmelding er stengt
Del på:
Flere kalenderoppføringer
Torsdag 04. desember 2025 kl. 11:00 - 13:00
Seniornett Oppsal
Fredag 05. desember 2025 kl. 10:30 - 15:00
Bakedag - julens småkaker
Søndag 07. desember 2025 kl. 11:00 - 14:00
KulturTorsdag - Julespill i Oslo Misjonskirke på Abildsø - OBS! Søndag 7. desember
Mandag 08. desember 2025 kl. 11:00 - 12:30