Kalender

Kommende | Tidligere
Mandag 4 Desember

11.00 - 12.30: Yoga - enkel yoga for alle

Oppsal Frivilligsentral

Yoga med styrkeøvelser, bevegelse og fleksibilitetsøvelser, avspenning og kort meditasjon/mindfulness-øvelse. Fokus på pust. Dette er yoga for alle, du tilpasser øvelsene til ditt nivå. Erfaren instruktør som veileder og forklarer alle øvelser. Alle er velkomne fra 18 år og oppover. Ta på bevegelige klær og ta gjerne med egen yogamatte om du har. Du kan også låne yoga-matte, og pledd. Timen begynner presis, og vi er i etasjen over biblioteket. Gå inn på biblioteket og opp trappen i enden av lokalet. Tilbudet er gratis fordi vår fantastiske instruktør jobber frivillig på frivilligsentralen. :)
Onsdag 6 Desember

14.00 - 15.00: Strikkekafè

Deichmann Oppsal

Ta med strikketøyet ditt og kom!
Torsdag 7 Desember

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Mandag 11 Desember

11.00 - 12.30: Yoga - enkel yoga for alle

Oppsal Frivilligsentral

Yoga med styrkeøvelser, bevegelse og fleksibilitetsøvelser, avspenning og kort meditasjon/mindfulness-øvelse. Fokus på pust. Dette er yoga for alle, du tilpasser øvelsene til ditt nivå. Erfaren instruktør som veileder og forklarer alle øvelser. Alle er velkomne fra 18 år og oppover. Ta på bevegelige klær og ta gjerne med egen yogamatte om du har. Du kan også låne yoga-matte, og pledd. Timen begynner presis, og vi er i etasjen over biblioteket. Gå inn på biblioteket og opp trappen i enden av lokalet. Tilbudet er gratis fordi vår fantastiske instruktør jobber frivillig på frivilligsentralen. :)
Onsdag 13 Desember

14.00 - 15.00: Strikkekafè

Deichmann Oppsal

Ta med strikketøyet ditt og kom!
Torsdag 14 Desember

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Torsdag 14 Desember

11.00 - 13.30: KulturTorsdag i Oslo rådhus - historie, arkitektur og kunst

Oslo rådhus

Oslo rådhus ønsker oss velkommen til Oslos storstue - det åpnes for påmelding ca 2 uker før
Torsdag 21 Desember

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Torsdag 28 Desember

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Torsdag 4 Januar 2024

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Torsdag 11 Januar 2024

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Torsdag 18 Januar 2024

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Torsdag 25 Januar 2024

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Fredag 26 Januar 2024

11.00 - 15.00: Kommer: KulturTorsdag på en FREDAG - Popsenteret, Musikk =livets lydspor!

Trondheimsveien 2, bygg T

NB! Fredag! Vi ser tilbake på hendelser som preget 50-, 60- og 70-tallet. Store, viktige, morsomme, gode og glemte minner blir garantert vekket på denne musikalske reisen tilbake til din ungdomstid - Det åpnes for påmelding ca 2 uker før
Torsdag 1 Februar 2024

11.00 - 13.00: Seniornett kafé

Store møterom i etasjen over biblioteket

Datahjelp for seniorer
Onsdag 24 April 2024

12.00 - 16.00: Kommer: KulturTorsdag på en onsdag - Grünerløkka gatekunst-tur

Rosenhoffgata 18, 0569 Oslo

Guidet senior-tur: Morsom og lærerik tur på Grünerløkka der Oslo gatekunst utforskes - Det åpnes for påmelding ca 2 uker før

Nyttige lenker

Kontakt

Vetlandsveien 99/101
Oslo

Vetlandsveien 99/101
0685 Oslo

22758484

silje.farner-calvert@bos.oslo.kommune.no
oppsal.frivilligsentral.no

Sosiale media

Facebook

2023 © Oppsal Frivilligsentral