Oppsal frivilligsentral

Onsdag 2 April

10.00 - 13.30: Turorientering for nybegynnere

Har du lyst til å prøve turorientering?

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

Tegne og malekurs for barn fortsetter!

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Fredag 4 April

10.00 - 14.00: Matgruppe: Vietnamesisk mat

Oppsal Frivilligsentral(Kafe X)

Vil du lære å lage ferske vårruller?

Mandag 7 April

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 8 April

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 9 April

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

Tegne og malekurs for barn fortsetter!

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Torsdag 10 April

10.00 - 16.00: Fugletitting/ekskursjon til Gressholmen

Gressholmen

Bli med på fugletitting/ekskursjon til Gressholmen. Kanskje får vi øye på noen av Gressholmen signaturfugler

Mandag 14 April

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 15 April

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 16 April

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

Tegne og malekurs for barn fortsetter!

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Mandag 21 April

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 22 April

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 23 April

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

Tegne og malekurs for barn fortsetter!

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Mandag 28 April

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 29 April

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 30 April

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

Tegne og malekurs for barn fortsetter!

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Mandag 5 Mai

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 6 Mai

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 7 Mai

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Torsdag 8 Mai

10.00: KulturTorsdag - guidet skulpturvandring i Ekebergparken - åpner for påmelding ca 29. april

Skulpturvandring i Ekebergparken ledes av parkens kunnskapsrike formidlere! - åpnes for påmelding ca 29. april

Mandag 12 Mai

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 13 Mai

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 14 Mai

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Mandag 19 Mai

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 20 Mai

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 21 Mai

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Mandag 26 Mai

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 27 Mai

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 28 Mai

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

I vår skal vi ha masse verksteder med RELOVE.

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Mandag 2 Juni

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 3 Juni

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 4 Juni

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Torsdag 5 Juni

10.30 - 13.30: Byvandring - Gatestemmer, innblikk i et gatenært liv - åpner for påmelding ca 27. mai

Oslo sentrum

Bli med på en unik byvandring der du får sett byen gjennom øynene til en som har opplevd gatelivet på nært hold.

Mandag 9 Juni

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Tirsdag 10 Juni

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

Enkel styrketrening med egen kroppsvekt.

Onsdag 11 Juni

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Mandag 16 Juni

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

Yoga med klassiske øvelser.

Onsdag 18 Juni

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

Her blir man inspirert, og kan få både hjelp og tips av erfarne strikkere.

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Onsdag 25 Juni

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

Snakker du litt norsk, og ønsker å bli enda bedre?

Kalender

10.00 - 13.30: Turorientering for nybegynnere

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

10.00 - 14.00: Matgruppe: Vietnamesisk mat

Oppsal Frivilligsentral(Kafe X)

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

10.00 - 16.00: Fugletitting/ekskursjon til Gressholmen

Gressholmen

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

16.30 - 17.45: Tegne og malekurs for barn - forts.

Oppsal Frivilligsentral

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal

Deichmann Oppsal

17.15 - 18.45: Språkkafe

Deichmann Oppsal

10.00: KulturTorsdag - guidet skulpturvandring i Ekebergparken - åpner for påmelding ca 29. april

11.00 - 12.30: Yoga

Oppsal Samfunnshus

12.00 - 13.00: Styrketrening med egen kroppsvekt

Oppsal Samfunnshus

13.30 - 15.15: Strikkekafé

Deichman

14.30 - 16.30: Etter skoletid på Oppsal